كيف تحمي نفسك من التنمر في الشبكات الاجتماعية

يعتقد الكثير من الناس أن التنمر يحدث حصريًا لدى المراهقين وحصريًا في المدرسة. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. في الواقع ، يتم التنمر على البالغين أيضًا ، ليس لديها مثل هذا التركيز الكبير. وبالتالي هناك شعور بأن أطفال المدارس فقط هم من يتعرضون للتنمر. علاوة على ذلك ، طلاب المدارس الابتدائية. بعد كل شيء ، هم غير قادرين بعد على الدفاع عن أنفسهم ، لإعطاء رفض يستحق. كيف تتجنب التنمر على الأقل في الفضاء الافتراضي؟

اجعل صفحتك غير واضحة قدر الإمكان

نصيحة غريبة ، لكنها تعمل بشكل جيد. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل جميع المخاطر. يمكنك إعطاء مثال بسيط والقول إن الناس غاضبون جدًا الآن ، فهم مستعدون للحصول على زيت لمجرد لون شعر غير قياسي. بالمناسبة ، حدثت مثل هذه الحالة حقًا - مع معلمة كانت ، في سن المراهقة ، تحب أن تجرب على نفسها. دعمها جميع المعلمين الشابات في زيتلي واثنين من الطلاب فقط. وكل ذلك لأنهم مراهقون ويفهمونها جيدًا. لذلك ، إذا كنت تعمل مع أشخاص - فقم بتصفية ما ستنشره على صفحتك بعناية. ربما تزعج بعض المنشورات زوار موقعك.

ماذا تضع على صورتك الرمزية لتجنب التنمر في الشبكات الاجتماعية

لتجنب التنمر ، حاول أن ترتدي صورتك الرمزية ، على سبيل المثال ، شخصية كرتونية تشبهك. أو مجرد مربع ملون. يذهب البعض إلى أبعد من ذلك ولا يلعبون أي شيء على الإطلاق. بالطبع ، يمكنك التقاط مثل هذه الصورة كجواز سفر. ولكن إذا كانت تصفيفة الشعر لا تزال مرئية هناك ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك.

ما لا تنشره إذا كنت تعمل مع أشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي

بالتأكيد لا يستحق نشر الصور مثلما قضيت عطلة نهاية الأسبوع مع أصدقائك. يمكنك نشر - صورة مريحة مع كتاب ، إذا كنت مدرسًا. وصفة كعكة والعديد من الأشياء اللطيفة الأخرى. إذا كنت تريد ذلك حقًا ، فيمكنك إنشاء صفحة مزيفة لن يعرفها طلابك. وهناك لوضع كل ما تريده كثيرًا. لكن لا تضع صورة حقيقية على صورة ملفك الشخصي. في هذه الحالة ، سوف يكتشفون على الفور ، وكما هو الحال في النزاع مع هذا المعلم ، سيتم ببساطة طردهم. موافق ، من السخف أن تفقد وظيفتك بسبب متعة ليلة الجمعة.

ما لا يستحق أيضًا نشره على صفحتك في الشبكات الاجتماعية

كما ذكرنا سابقًا ، لا يتطلب العمل مع الأشخاص موقفًا مسؤولاً تجاه نفسك فحسب ، بل يتطلب أيضًا تجاه شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، ولا يجب إعادة نشر المحتوى التالي:

المواد الإباحية

القسوة

دين

العديد من المسابقات لإعادة النشر (كقاعدة عامة ، من غير الواقعي الفوز هناك)

كل هذا يمكن أن ينفر الطلاب. فكر مائة مرة قبل أن تنشر شيئًا.