俄罗斯受众：VK、MAX 或 TG？
2026 年，俄罗斯社交平台市场中的力量平衡最终变得明朗。尽管经历减速和封锁，Telegram 仍然保持着其在整体受众中的领导地位——每月 9400 万用户。VKontakte 则在日常使用时间（每天 64 分钟，而 Telegram 为 45 分钟）方面处于领先地位，并成为年轻人的主要平台。
市场不再是两极分化：亚洲即时通讯工具 MAX 突然成为第三方势力，一年内吸引了数千万用户。厌倦风险的企业同时在所有三个平台上维护渠道，受众也根据年龄和任务明确划分。我们正在弄清楚俄罗斯的“主要受众”现在在哪里，以及为业务和推广选择哪个平台。
受众数量：谁领先？
要回答关于“主要”受众的问题，有必要区分“月活跃用户”（MAU）、“日常参与度”和“使用时间”。2026 年 3 月至 4 月的数据呈现出令人意想不到的景象。
Telegram：承压的数字领导者
Telegram 仍然是该国用户最多的服务。根据 Mediascope 的数据，2026 年 3 月，Telegram 的月度覆盖人数超过 9400 万用户——约占俄罗斯人口的 77%。该即时通讯工具还保持着其在 MAU 中的领导地位，达到 9000 万人。
然而，在 2026 年第一季度，Telegram 的受众略有但明显减少（与 2025 年底相比下降了 1.5%）。3 月份，该即时通讯工具的出站流量下降了 18%，入站移动流量也下降了相同幅度。用户从 Telegram 访问外部网站的频率降低了，但即时通讯工具本身仍然保持开放。
VKontakte：增长与记录
VKontakte 在 2026 年表现出稳定的增长。该社交网络的月平均受众达到 9180 万用户，日活跃受众达到 5950 万。这与 Telegram 的数据相当。
此外，“列瓦达中心”的一项调查（在俄罗斯联邦被认定为外国代理人）数据显示，在“常规可用性”（被提及使用的平台）方面，VKontakte 领先于 Telegram：53% 对 46%。这表明 Telegram 现在更多地被视为完成特定任务的工具，而 VKontakte 则被视为一个普遍的生活环境。
MAX："第三方势力"的爆发式增长
2026 年最令人印象深刻的趋势是 MAX 即时通讯工具的爆发式增长。其 3 月份的日均受众达到 6150 万人，比 2025 年 12 月增长了 43.6%。MAX 的月度受众正接近 7000 万至 8000 万，并信心十足地在覆盖范围方面占据第三位，从 Telegram 和 WhatsApp 吸引了受众。
时间与参与度：人们在哪里“闲逛”？
如果 Telegram 在“勾选标记”（已安装应用程序）数量上取胜，那么 VKontakte 则在“花费时间”数量上取胜。
VKontakte 的使用时间：截至 2026 年 1 月，用户平均每天在 VKontakte 上花费 64 分钟。这比 Telegram（每天 45 分钟）多 19 分钟。VKontakte 通过算法和短视频格式（VK Clips）的开发，在一年内将使用时间增加了 20%。
Telegram 的活跃度：Telegram 在顶级频道中的观看量呈现下降趋势。从 2026 年 1 月到 3 月，观看量下降了 12-13%。指标下降与技术减速有关——视频和照片加载时间更长，这降低了打开它们的意愿。
MAX 的动态：MAX 以“纯净”和稳定性吸引用户。与被信息垃圾和机器人超载的 Telegram 不同，MAX 目前被视为一个私人交流空间。
谁在使用 Telegram，谁在使用 VKontakte？
平台按年龄和社会角色明确划分。主要平台的选择直接取决于您的目标受众是谁。
VKontakte 受众：大众市场和年轻人
25 岁以下年轻人：根据 Yota 2026 年 1 月的数据，VK 成为年轻人中最受欢迎的应用程序，取代了 Telegram 的首位。根据“列瓦达中心”的数据，在 25 岁以下的受访者中，80% 使用 VKontakte。
概况：VKontakte 今天是一个娱乐（音乐、视频剪辑、表情包）、教育和与广泛熟人交流的平台。它是一个“城镇广场”，所有社会阶层都在此交汇。
Telegram 受众：城市知识分子和男性
男性与政治：Telegram 的受众年龄偏大且更具政治倾向。67% 的捐赠者和活跃用户是男性。64% 的批判性思维公民将 Telegram 作为他们的主要新闻来源。
概况：Telegram 是一个“内阁”或“办公室吸烟室”。它用于阅读新闻、专业频道和商务沟通。对于 25-45 岁的人群来说，它是主要的信息来源，这是 VK 或 MAX 尚未能取代的。
Telegram 危机：2026 年发生了什么？
2026 年春天是 Telegram 的动荡时期。俄罗斯联邦通信、信息技术和大众传媒监督局开始限制该即时通讯工具的运营：先是通话和视频通信，然后是流量减速，4 月份——打击规避封锁（VPN 开始阻止访问俄罗斯服务）。
尽管速度和流量下降，用户并未离开。“习惯”效应发挥了作用：70% 的俄罗斯企业继续使用 Telegram 进行主要工作沟通，因为流程和客户数据库已经建立在那里。用户只是开始“保持两三个即时通讯工具”（Telegram + VK + MAX），根据任务在它们之间切换。
结论：主要受众在哪里？
如果您正在寻找最大的定量覆盖范围（例如，用于病毒视频或全国性 кампанию），您的平台是 VKontakte。它拥有庞大的日常受众和较高的参与时间。
如果您需要有消费能力和忠诚的受众（B2B、信息业务、金融）或紧急新闻渠道，您的选择是 Telegram。尽管技术指标下降，但 Telegram 用户的信任度和“价值”更高。
如果您与 Z 世代（14-20 岁）合作或希望在一个没有信息过载的“纯净”领域工作，您应该考虑 MAX。其受众正在以惊人的速度增长（日均 6100 万），目前的竞争最小。
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