直播绿幕（色键抠像）：背景、灯光与 OBS 设置

直播用的色键抠像，就是在你身后放一块纯色的平整背景，由 OBS 用滤镜把它抠掉，换成游戏画面、图片或空白。想要画面干净，需要三样东西：没有褶皱的纯色绿色或蓝色背景、单独照亮背景的灯光（至少两个光源）加上打在自己身上的灯光，以及认真设置好 OBS 中的 Chroma Key 滤镜。如果没有背景布，但有 NVIDIA RTX 显卡，也可以通过 NVIDIA Broadcast 或 OBS 滤镜用神经网络去除背景，不过头发和手部边缘的效果会比真正的背景布差。

绿色还是蓝色：该选哪种背景

大多数人选绿色，原因有两个。第一，皮肤、头发和普通衣物中几乎没有纯绿色，所以滤镜不会误伤你的脸。第二，大多数摄像头的传感器上，绿色像素是红色或蓝色像素的两倍。绿色通道最干净、噪点最少，所以即使摄像头便宜、光线一般，抠像也更均匀。

当绿色碍事时，就选蓝色背景：

你有一件心爱的绿色连帽衫、帽子或战队周边，出镜时舍不得脱下；
画面里有绿植、绿色键盘灯光或绿色装饰；
你是金发或红发：绿色反光在头发上更明显，而蓝色更容易隐藏。

蓝色的缺点是需要更多光线，而且在便宜的摄像头上，蓝色通道的噪点更多。

色键抠像的背景种类

对任何背景的首要要求是：哑光、单一颜色、没有褶皱。其余的取决于房间里的空间，以及你多久收一次。

背景类型	优点	缺点
折叠式（带支架）	一分钟就能支好，布面绷紧，可折叠收进袋子	比较窄：大幅度动作会超出边缘；弹簧支架可能倒下
卷轴式（可拉出）	布面平整、无褶皱，可固定在地面或墙上	价格更高，需要放置外壳的空间，较重
椅背式	占地最小，只遮住你和椅背	只能遮住到肩部的轮廓；在椅子上转身时，背景边缘会进入画面
布料（棉纱、棉布、针织布）	便宜，可以盖住整面墙或一个墙角	容易皱，褶皱会产生阴影，布料需要绷紧或蒸汽熨烫
墙面涂料	完全没有褶皱，背景随时可用	需要专用的哑光色键涂料，之后还得重新粉刷墙面

电商平台上的价格波动很大：一米布料大约一顿午饭的钱，带外壳的卷轴式背景则相当于一个像样的摄像头。别看品牌，要看布的宽度：它应该比画面两侧各多出 20 至 30 厘米，否则每次侧身都会看到边缘。

薄布会透光，墙面会在遮罩里呈斑块状显现。新布要马上蒸汽熨烫：出厂折痕是抠像出现条纹的头号原因。

灯光：如何照亮背景和自己

灯光比背景本身更重要。光线好时，便宜的布也比昏暗房间里昂贵的卷轴式背景抠得更干净。

背景灯光

至少两个只对准布面的光源：一个在左，一个在右，夹角约 45 度。目标是整个表面呈现同一种绿色，中间没有亮斑，也没有暗角。柔光箱或带扩散片的 LED 面板都合适。裸灯泡会产生亮斑，而把点光源的环形灯打在背景上是个糟糕的主意。

自身灯光

正面需要单独的主光：柔光箱、面板灯或环形灯。关于如何挑选环形灯，我们在文章如何为主播挑选环形灯中详细讲过。如果有第三个光源，就放在身后上方作轮廓光：头发和肩膀上一圈细细的亮边能把你和背景分开，并消除绿色光晕。

与背景的距离

至少坐在离布面一米远的地方，最好是一米半到两米。离背景越近，落在你身上的绿色反光就越多，你在布上的影子也越清晰。这里没有官方标准，只是经验：如果布上能看到影子，就坐远一点，或者把照你的灯再抬高一些。

绿幕前不能穿什么

和背景相同的颜色。 绿色背景前穿绿色 T 恤，胸口会出现一个洞。相近的颜色（青柠色、卡其色、青绿色）也会被部分抠掉。
反光的东西。 光面夹克、亮片、金属首饰和手表会反射背景，染上绿色光斑。
细小的图案。 细条纹、小格纹和千鸟格在摄像头里会闪烁，滤镜还会把图案的边缘误认成噪点。
透明的东西。 雪纺、网纱、薄纱和透明塑料会让背景透过来，透过它们能看到替换画面里的内容。

最佳选择是颜色对比鲜明的纯色哑光衣服：黑色、深蓝色（用于绿色背景）、酒红色、灰色。

头发要单独说一下。蓬松和卷曲的发丝是最难处理的区域：背景会从中透出来。从背后打轮廓光会有帮助，滤镜里则要用适度的平滑度和溢色抑制。眼镜会产生反光并映出绿色：稍微向下倾斜，或者把灯抬高，让反光移出画面。

在 OBS 中设置 Chroma Key 滤镜

滤镜要添加到摄像头来源上，而不是场景上：

右键单击“视频采集设备”来源，选择“滤镜”。
在“效果滤镜”区域点击加号，添加“Chroma Key”。
在“Key Color Type”一栏选择绿色、蓝色、品红或自定义颜色。
一边看预览，一边调整下面介绍的三个主要滑块。

下面是依据 OBS 文档和滤镜源代码整理的参数。默认值都不错，先从默认值开始。

参数	范围与默认值	作用
Similarity（相似度）	1–1000，默认 400	颜色与键色要有多接近才会被抠掉。太小会残留绿色斑块，太大则会让你身上的部分区域消失
Smoothness（平滑度）	1–1000，默认 80	边缘的柔和程度。太小会出现生硬的锯齿轮廓，太大则会变成半透明的轮廓
Key Color Spill Reduction	1–1000，默认 100	消除边缘处皮肤、头发和衣服上的绿色反光
Opacity, Contrast, Brightness, Gamma	Opacity 为 0–1，其余为 −1 到 1，默认 1 和 0	抠像之后对画面的整体校正

设置顺序

以 20–30 为步长提高 Similarity，直到最后的绿色小块消失。背景一消失就停手：再往上调，头发和脸上的阴影就会被“吃掉”。
加一点 Smoothness，让轮廓不再像用剪刀剪出来的。通常比默认值稍微提高一点就够了。
如果肩膀和头发上还留有绿色调，就提高 Key Color Spill Reduction。调过头会让边缘的皮肤发灰或发紫，这时再往回调一点。
挥挥手，转个身，往椅背上靠一靠。抠像必须在运动中也能保持，而不只是静止姿势。

如果画面边缘还留有布料边缘或墙面，不要再提高 Similarity，而是添加“裁剪/填充”滤镜，把多余的部分裁掉。OBS 里还有更简单的“Color Key”滤镜，但对于绿色和蓝色背景，Chroma Key 的效果明显更干净。

如果你还在挑选直播软件，可以在这篇综述里看到各个选项的对比：最好的直播软件。

没有绿幕时去除背景

用神经网络去除背景，是在画面中找出人像，然后抠掉其他所有内容。不需要布，也不需要单独打光，但有代价：显卡负载和边缘质量。

NVIDIA Broadcast

NVIDIA 的应用，带有“虚拟背景”效果：去除、替换和模糊背景。它可在 Windows 10 和 11（64 位）上运行，需要 GeForce RTX 2060、Quadro RTX 3000 或更强的显卡，至少 8 GB 内存和较新的驱动。GTX 系列显卡不受支持，因为这些效果是在 RTX 的 Tensor 核心上计算的。Broadcast 会创建一个虚拟摄像头，你把它当作普通采集设备添加到 OBS 即可。据 NVIDIA 称，这些效果对游戏造成的负载在 RTX 5090 上约为 5–10%；在较弱的显卡上会更高，所以最好关掉多余的效果，并让摄像头保持在 1080p30。

OBS 滤镜

Windows 版 OBS 内置“NVIDIA Background Removal”滤镜。它在安装 NVIDIA Video Effects SDK 后出现，同样需要 RTX 显卡。它有“质量”和“性能”两种模式、连椅子一起去除的选项、阈值和遮罩刷新频率：如果遮罩隔一帧计算一次而不是每帧都算，显卡负载会下降。没有 NVIDIA 显卡时，可以从 OBS 论坛安装 royshilkrot 的第三方插件 Background Removal：它可在 Windows、macOS 和 Linux 上运行，不需要显卡，不过有显卡时速度更快。

能做到什么，做不到什么

	色键抠像	神经网络（Broadcast、滤镜）
需要背景和灯光	是	否
对电脑的负载	几乎为零	明显，尤其是在游戏中
头发、手指、麦克风	光线好时很干净	边缘会漂移，麦克风和手可能消失
快速动作	保持稳定	遮罩会滞后并闪烁

对于摄像头放在角落的聊天直播，神经网络通常就够了。如果你把脸拍得很大、手势多，或者要搭建把自己抠出来叠在游戏上的场景，真正的绿幕抠像明显更好看。而如果你根本没有摄像头，不妨考虑虚拟形象：怎么零成本做到，我们在文章如何免费成为虚拟主播（VTuber）中讲过。

常见问题及解决方法

闪烁和“抖动”的边缘

几乎总是因为光线不足造成的摄像头噪点。给自己和背景多加些光，并在摄像头属性里关闭自动曝光和自动白平衡，免得直播中途发生变化。如果背景上能看到脉动，检查一下灯泡：便宜的 LED 会以电网频率闪烁，摄像头会捕捉到。在摄像头里把电源频率设为 50 Hz、帧率设为 25 或 50 fps，或者把灯泡换成无频闪的型号，都有帮助。