چگونه از خود در برابر قلدری در شبکههای اجتماعی محافظت کنیم

بسیاری بر این باورند که قلدری فقط در میان نوجوانان و فقط در مدرسه رخ میدهد. اما این کاملاً درست نیست. در واقع، بزرگسالان نیز مورد آزار و اذیت قرار میگیرند، فقط این موضوع چندان برجسته نمیشود. به همین دلیل است که این تصور ایجاد میشود که فقط دانشآموزان مورد آزار قرار میگیرند، بهویژه دانشآموزان کلاسهای پایینتر، زیرا آنها هنوز قادر به دفاع از خود یا پاسخ مناسب نیستند. چگونه میتوان حداقل در فضای مجازی از قلدری جلوگیری کرد؟

صفحه خود را تا حد امکان نامحسوس کنید

توصیهای عجیب است، اما کاملاً مؤثر است. به این ترتیب میتوانید همه ریسکها را کاهش دهید. میتوانید مثال سادهای بیاورید و بگویید که مردم امروزه بسیار عصبانی هستند و آمادهاند فقط به خاطر یک رنگ موی غیرمعمول حمله کنند. چنین موردی در واقع اتفاق افتاده است - با یک معلم زن که مثل یک نوجوان عاشق آزمایش روی خودش بود. همه آن معلم جوان را مورد حمله قرار دادند و فقط چند دانشآموز از او حمایت کردند. و همه به این دلیل که آنها نوجوان بودند و کاملاً او را درک میکردند. بنابراین، اگر شغل شما با مردم سروکار دارد، به دقت فیلتر کنید که چه چیزی در صفحه خود منتشر میکنید. ممکن است برخی پستها باعث ناراحتی بازدیدکنندگان شود. 

برای جلوگیری از قلدری در شبکههای اجتماعی چه چیزی روی عکس پروفایل بگذاریم

برای جلوگیری از قلدری، سعی کنید مثلاً یک شخصیت کارتونی که شبیه شماست روی عکس پروفایل بگذارید. یا فقط یک مربع رنگی. برخی فراتر میروند و اصلاً چیزی نمیگذارند. البته میتوانید عکسی مثل عکس پاسپورت بگذارید. اما اگر مدل مو در آن مشخص است، بهتر است این کار را نکنید. 

اگر با مردم در شبکههای اجتماعی کار میکنید چه چیزهایی را نباید منتشر کنید

قطعاً نباید عکسهایی مانند نحوه گذراندن آخر هفته با دوستان را منتشر کنید. اگر معلم هستید میتوانید یک عکس دنج با کتاب یا دستور پخت کیک و بسیاری چیزهای دلپذیر و دوستداشتنی دیگر بگذارید. اگر خیلی دلتان میخواهد، میتوانید یک صفحه جعلی بسازید که دانشآموزانتان از آن بیخبر باشند و هر چه دلتان میخواهد آنجا بگذارید. فقط روی عکس پروفایل عکس واقعی نگذارید. در این صورت، فوراً شناساییتان میکنند و مثل همان درگیری با آن معلم - به سادگی اخراجتان میکنند. موافقید که احمقانه است شغلتان را به خاطر یک شب خوش در جمعه از دست بدهید.

چه چیزهای دیگری را نباید در صفحه خود در شبکههای اجتماعی قرار دهید

همانطور که در بالا گفته شد، کار با مردم نه تنها به مسئولیتپذیری در قبال خود، بلکه در قبال شبکههای اجتماعیتان نیز نیاز دارد. بازنشر محتوای زیر توصیه نمیشود:

محتوای پورنوگرافی

خشونت

مذهب

مسابقات زیاد با بازنشر (معمولاً برنده شدن در آنها غیرممکن است)

همه اینها میتواند دانشآموزان را دفع کند. صد بار فکر کنید قبل از اینکه چیزی منتشر کنید.