Bitrate để stream năm 2026: bảng theo độ phân giải, codec và nền tảng

Bitrate để stream năm 2026 được chọn theo hai giới hạn: mức trần của nền tảng và tốc độ upload của bạn. Trên Twitch ở chế độ thường là tối đa 6000 kbps với H.264, còn với Enhanced Broadcasting là tối đa 7,5 Mbps ở 1080p và tối đa 9 Mbps ở 1440p trên HEVC. Kick chỉ nhận 1000–8000 kbps với H.264, VK Video Live khuyên dùng 4500–9000 kbps cho 1080p60, còn YouTube đề xuất cho 1080p60 là 17 Mbps với H.264 hoặc 12 Mbps với HEVC và AV1. Chế độ ở mọi nơi là CBR, keyframe mỗi 2 giây, và bitrate không vượt quá khoảng 75% tốc độ upload ổn định.

Bảng bitrate theo độ phân giải và codec

Các con số dưới đây dành cho video, âm thanh được tính riêng. Nơi nào nền tảng đưa ra một khoảng thì ghi khoảng đó. Nơi nào không có số liệu chính thức thì có ghi chú.

Độ phân giải và FPS	H.264	HEVC / AV1	Nền tảng
720p, 30 FPS	3000 kbps	không dùng	Twitch
720p, 30–60 FPS	đề xuất 8 Mbps, tối thiểu 3	6 Mbps, tối thiểu 2	YouTube
720p, 30 / 60 FPS	1500–4000 / 2250–6000 kbps	không nêu	VK Video Live
720p, 60 FPS	4500 kbps	không dùng	Twitch
1080p, 30 FPS	đề xuất 14 Mbps	10 Mbps	YouTube
1080p, 30 FPS	3000–6000 kbps	không nêu	VK Video Live
1080p, 60 FPS	6000 kbps, với Enhanced Broadcasting tối đa 7500	không dùng cho 1080p	Twitch
1080p, 60 FPS	tối đa 8000 kbps	không hỗ trợ	Kick
1080p, 60 FPS	đề xuất 17 Mbps, tối thiểu 6	12 Mbps, tối thiểu 4	YouTube
1080p, 60 FPS	4500–9000 kbps	không nêu	VK Video Live
1440p (2K)	không dùng	HEVC tối đa 9 Mbps, chỉ dành cho đối tác (partner) và affiliate	Twitch, Enhanced Broadcasting
1440p, 30 / 60 FPS	21 / 34 Mbps	15 / 24 Mbps	YouTube
1440p, 30 / 60 FPS	7000–10000 / 9000–14000 kbps	không nêu	VK Video Live
2160p (4K), 30 / 60 FPS	42 / 50 Mbps	30 / 35 Mbps	YouTube

Hiện tại Twitch không công bố công khai số liệu riêng cho 1080p30: trong thực tế 4500–6000 kbps là đủ. Kick cũng không chia nhỏ bitrate theo độ phân giải, chỉ nêu khoảng chung 1000–8000 kbps và tối đa 1920×1080 ở 60 FPS. Cách quy đổi bất kỳ dòng nào của bảng sang tốc độ internet cần thiết, chúng tôi đã tính trong bài về việc cần tốc độ internet bao nhiêu để stream.

Giới hạn của các nền tảng, nói gọn

Twitch

Chế độ cổ điển là H.264 với mức trần 6000 kbps. Giá trị này được cài sẵn trong hồ sơ Twitch ngay trong OBS, cùng khoảng cách keyframe 2 giây. Tháng 6 năm 2026 Twitch đã nâng bitrate: tối đa 7,5 Mbps cho 1080p và tối đa 9 Mbps cho 1440p. Điều này hoạt động qua Enhanced Broadcasting: OBS tự mã hóa trên card đồ họa nhiều phiên bản của stream và nhận cài đặt từ Twitch, bitrate ở đó không đặt thủ công. 2K chạy trên HEVC và dành cho đối tác và affiliate, 1080p trở xuống vẫn dùng H.264 (AVC). Về AV1 thông báo không nói gì, nên đừng tính đến nó cho Twitch.

YouTube

Nền tảng rộng rãi nhất: nhận H.264, HEVC và AV1, độ phân giải đến 4K và tần số đến 60 khung hình. Bitrate được đề xuất trong trợ giúp của Google cao hơn Twitch rõ rệt, còn với HEVC và AV1 thì thấp hơn khoảng 30% so với H.264 ở cùng chất lượng hình. Keyframe 2 giây, không quá 4. Chế độ: CBR. Với âm thanh, YouTube khuyên dùng AAC 128 kbps stereo.

Kick

Chỉ H.264, chỉ CBR: Kick không nhận bitrate biến thiên. Khoảng 1000–8000 kbps, tối đa 1080p60, profile main, keyframe 2 giây. Nếu luồng bị đứt, Kick khuyên giảm bitrate theo từng bước 1000 kbps.

VK Video Live

VK đưa ra khoảng cho từng độ phân giải, từ 1500–4000 kbps cho 720p30 đến 9000–14000 kbps cho 1440p60. Trong trợ giúp có nhắc đến bộ mã hóa x264 và NVENC, không có số liệu riêng cho HEVC và AV1, vì vậy hãy stream bằng H.264. Âm thanh: tối đa 320 kbps.

CBR hay VBR

CBR (bitrate cố định) giữ luồng đều đặn, và máy chủ của nền tảng nhận lượng dữ liệu có thể dự đoán được mỗi giây. Với phát trực tiếp hãy luôn chọn nó: Kick không hoạt động nếu thiếu CBR, YouTube cũng khuyên dùng trực tiếp. Twitch Inspector cũng cho thấy luồng của bạn đều đến mức nào.

VBR (bitrate biến thiên) dùng nhiều dữ liệu hơn cho cảnh phức tạp và tiết kiệm ở cảnh đơn giản. Với file thì có lợi, với stream thì nguy hiểm: lúc có vụ nổ hoặc camera xoay gấp, luồng vọt lên, chạm trần upload và OBS bắt đầu rớt khung hình. Hãy để VBR và CQP cho việc ghi hình.

Keyframe

Keyframe là bản chụp đầy đủ của hình ảnh, các khung còn lại chỉ lưu phần thay đổi. Cả bốn nền tảng đều mong đợi khoảng cách 2 giây. Trong OBS giá trị 0 nghĩa là «tự động», khi đó bộ mã hóa có thể đặt keyframe thưa hơn cần thiết: người xem chờ trình phát khởi động lâu hơn, còn nền tảng chuyển chất lượng kém hơn. Hãy đặt 2 thủ công. Dày hơn, ví dụ 1 giây, cũng không cần: mỗi keyframe rất nặng, và ở cùng bitrate hình ảnh giữa chúng sẽ xấu đi.

Preset x264 và NVENC

Preset quyết định bộ mã hóa bỏ ra bao nhiêu công sức để nén. Preset càng chậm thì hình càng đẹp ở cùng bitrate và tải càng cao.

• NVENC (card đồ họa NVIDIA). Trong hướng dẫn cho OBS, NVIDIA khuyên dùng P6 Slower, thiết lập High Quality, chế độ hai lượt với một phần tư độ phân giải, bật Look-ahead và Psycho Visual Tuning, tối đa 4 B-frame (2 nếu tắt Look-ahead). Kick cũng khuyên dùng P6 cho NVENC và AMD. Nếu card đồ họa bị game chiếm 100%, hãy tắt Look-ahead và hạ xuống P5 hoặc P4.
• x264 (bộ xử lý). Preset khởi đầu là veryfast, Kick cũng nêu đúng preset này. Nếu OBS báo trễ khung hình do mã hóa, hãy chuyển sang superfast. Preset faster và fast cho hình sạch hơn, nhưng chỉ CPU mạnh hoặc một PC riêng để stream mới kham nổi.
• AMD AMF và Intel QSV. Logic như nhau: bắt đầu bằng preset chất lượng và chuyển sang preset nhanh hơn nếu có khung hình bị bỏ qua khi mã hóa.

Với giới hạn 6000 kbps, một preset tốt đem lại nhiều hơn 500 kbps bitrate thêm. So sánh chi tiết giữa mã hóa bằng CPU và bằng phần cứng có trong bài x264 so với NVENC.

Bitrate quá cao hay quá thấp: nhận biết thế nào

Mở trong OBS «View» → «Stats» và phát thử 15–20 phút trong chính game bạn định stream.

Bitrate quá cao nếu:

• bộ đếm khung hình mất do mạng tăng lên, chỉ báo ở dưới OBS màu vàng hoặc đỏ;
• người xem than phiền bị buffering trong khi game của bạn mượt;
• sự cố bắt đầu vào buổi tối hoặc khi ai đó ở nhà bật cuộc gọi video.

Hãy giảm theo bước 500–1000 kbps cho đến khi hết mất khung. Nếu khung hình mất «do mã hóa» thì thủ phạm không phải bitrate mà là tải: cần preset nhanh hơn.

Bitrate quá thấp nếu:

• khi camera xoay gấp hình vỡ thành các ô vuông;
• cỏ, tán lá, mưa, khói và hạt biến thành một mớ nhòe;
• chữ nhỏ của giao diện chỉ đọc được khi đứng yên.

Có ba hướng: tăng bitrate trong giới hạn của nền tảng, giảm độ phân giải (ví dụ xuống 1280×720 hoặc 1600×900) hoặc giảm FPS xuống 30 nếu game chậm rãi. Mọi thứ về cài đặt đầu ra, thống kê và Enhanced Broadcasting theo từng bước có trong hướng dẫn cài đặt OBS để stream.

Game nhịp độ nhanh và stream trò chuyện

Bộ mã hóa gặp khó khi toàn bộ khung hình thay đổi cùng lúc. Vì vậy cùng một bitrate trông khác nhau ở các thể loại khác nhau.

Loại nội dung	Nên đặt gì với giới hạn 6000 kbps
Game bắn súng, đua xe, battle royale	720p60 hoặc 900p60 ở bitrate đầy đủ, nếu 1080p60 vỡ hình khi chuyển động
Hành động góc nhìn thứ ba, MOBA	1080p60 ở 6000 kbps, preset chất lượng
Chiến thuật, game bài, indie	1080p30 hoặc 1080p60 ở 4500–6000 kbps
Stream trò chuyện, Just Chatting, podcast	1080p30 ở 3000–4500 kbps

Trong stream trò chuyện hình ảnh gần như tĩnh: camera, nền, overlay. Bitrate thừa ở đó không cải thiện chất lượng mà chỉ làm nặng đường truyền và người xem trên di động. Với game chậm rãi cũng có thể giảm. Còn ở game bắn súng thì không được tiết kiệm: thà giảm độ phân giải còn hơn bị ô vuông ở mỗi lần xoay.

Ghi hình và stream: vì sao bitrate khi ghi hình cao hơn

Stream bị giới hạn bởi mức trần nền tảng và internet, còn ghi hình chỉ bị giới hạn bởi ổ đĩa. Nếu bạn ghi tư liệu để dựng hoặc làm video YouTube, hãy đặt chất lượng cao hơn hẳn so với phát trực tiếp: sau khi dựng và nén lại trên nền tảng, nguồn chất lượng thấp còn mất nhiều hơn.

• NVENC. NVIDIA khuyên dùng khi ghi hình chế độ CQP với mức 15 (số càng nhỏ thì chất lượng càng tốt) hoặc VBR ở 40 000 kbps với mức tối đa 60 000. Để có chất lượng cao nhất có thể tăng lên 100 000 và 200 000.
• Mốc tham khảo khi tải lên. YouTube khuyên tải 1080p60 SDR với bitrate khoảng 12 Mbps, 1440p60 khoảng 24 Mbps. Đây là ngưỡng dưới cho video hoàn chỉnh, nguồn để dựng hãy làm cao hơn.
• Bộ mã hóa riêng. Trong OBS, ở tab «Recording» có thể chọn «Use stream encoder»: khi đó file sẽ có bitrate của luồng phát và không tốn thêm tải. Bộ mã hóa riêng để ghi hình cho chất lượng tốt hơn nhưng làm card đồ họa nặng hơn.

Một giờ ghi hình ở 40 Mbps chiếm khoảng 18 GB, vì vậy hãy kiểm tra trước dung lượng trống của ổ đĩa.

Khi stream đã được thiết lập

Bitrate đúng làm hình ảnh sạch, nhưng tự nó không kéo người xem vào buổi phát: một kênh mới có số người xem bằng không sẽ lạc trong danh mục chuyên mục. Để những buổi phát đầu tiên không rơi vào khoảng trống, hãy lập gói trong bảng điều khiển người xem: lượng người xem online sẽ đẩy kênh lên trong danh sách, nơi những người thật sẽ chú ý đến nó.

Câu hỏi thường gặp

Nên đặt bitrate bao nhiêu trên Twitch năm 2026?

Ở chế độ thường tối đa 6000 kbps với H.264: 4500 cho 720p60 và 6000 cho 1080p60. Với Enhanced Broadcasting, Twitch nâng mức trần lên 7,5 Mbps ở 1080p và 9 Mbps ở 1440p trên HEVC, nhưng cài đặt ở đó được chọn tự động.

Có thể đặt thủ công 8000 kbps trên Twitch không?

Không nên. Giới hạn cổ điển của Twitch là 6000 kbps, và hồ sơ Twitch trong OBS giới hạn ở đúng giá trị này. Bitrate cao hơn Twitch cung cấp qua Enhanced Broadcasting. 8000 kbps là mức trần của Kick.

Cái nào có lợi hơn trên YouTube: HEVC hay AV1?

Theo bảng của YouTube, bitrate cho cả hai codec như nhau, thấp hơn khoảng 30% so với H.264. Hãy chọn codec mà card đồ họa của bạn hỗ trợ bằng phần cứng. Với HDR, YouTube khuyên dùng HEVC: AV1 không được hỗ trợ trong HDR.

Nên đặt bitrate âm thanh bao nhiêu?

AAC 160 kbps stereo phù hợp cho Twitch, YouTube và VK Video Live. YouTube tự khuyên 128 kbps, VK cho phép tối đa 320 kbps.

Khi mạng yếu, nên giảm bitrate hay độ phân giải?

Độ phân giải trước. 720p60 ở 4500 kbps trông sạch hơn 1080p60 cũng ở 4500. Với game chậm rãi và stream trò chuyện, có thể giữ 1080p nhưng giảm FPS xuống 30.

Vì sao bản ghi hình đẹp hơn stream?

Bản ghi không bị giới hạn bởi mức trần nền tảng và tốc độ upload, nên được ghi ở bitrate cao hơn luồng phát 5–10 lần hoặc ở chế độ CQP. Nếu bản ghi của bạn cũng bị nhòe, hãy kiểm tra xem ở tab «Recording» có đang đặt «Use stream encoder» hay không.