سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی سے خود کو کیسے محفوظ رکھیں

بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ غنڈہ گردی صرف نوعمروں میں اور صرف اسکول میں ہوتی ہے۔ لیکن یہ بالکل درست نہیں ہے۔ حقیقت میں، بالغوں کو بھی نشانہ بنایا جاتا ہے، بس اس پر اتنی توجہ نہیں دی جاتی۔ اسی لیے یہ احساس پیدا ہوتا ہے کہ صرف اسکول کے بچوں کو ہی تنگ کیا جاتا ہے، خاص طور پر چھوٹی جماعتوں کے طلبہ کو، کیونکہ وہ ابھی اپنا دفاع کرنے یا مناسب جواب دینے کے قابل نہیں ہوتے۔ کم از کم ورچوئل اسپیس میں غنڈہ گردی سے کیسے بچا جائے؟

اپنا صفحہ زیادہ سے زیادہ غیر نمایاں بنائیں

یہ مشورہ عجیب لگتا ہے، لیکن یہ واقعی کام کرتا ہے۔ اس طرح، تمام خطرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔ ایک سادہ مثال دی جا سکتی ہے کہ آج کل لوگ بہت غصے میں ہیں اور صرف بالوں کے غیر معمولی رنگ پر بھی تنقید کرنے کو تیار ہیں۔ ویسے ایسا واقعہ واقعی پیش آیا تھا - ایک استانی کے ساتھ، جو نوعمری کی طرح خود پر تجربات کرنا پسند کرتی تھیں۔ سب نے نوجوان استانی کو تنقید کا نشانہ بنایا اور صرف دو طلبہ نے ان کا ساتھ دیا۔ اس کی وجہ یہ تھی کہ وہ نوعمر تھے اور انہیں اچھی طرح سمجھتے تھے۔ لہٰذا، اگر آپ کا کام لوگوں سے جڑا ہے تو احتیاط سے فلٹر کریں کہ آپ اپنے صفحے پر کیا پوسٹ کرتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ پوسٹس دیکھنے والوں میں چڑچڑاپن پیدا کریں۔ 

سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی سے بچنے کے لیے اوتار پر کیا رکھیں

غنڈہ گردی سے بچنے کے لیے، اوتار پر مثلاً ایک کارٹون کردار رکھیں جو آپ سے مشابہ ہو۔ یا صرف ایک رنگین مربع۔ کچھ لوگ اس سے بھی آگے بڑھ کر کچھ بھی نہیں رکھتے۔ یقیناً، آپ پاسپورٹ والی تصویر جیسی تصویر لگا سکتے ہیں۔ لیکن اگر اس میں بالوں کا انداز نظر آتا ہو تو بہتر ہے کہ ایسا نہ کریں۔ 

اگر آپ سوشل میڈیا پر لوگوں کے ساتھ کام کرتے ہیں تو کیا پوسٹ نہ کریں

یقینی طور پر ایسی تصاویر پوسٹ نہ کریں جن میں آپ نے دوستوں کے ساتھ ویک اینڈ کیسے گزارا۔ اگر آپ استاد ہیں تو کتاب کے ساتھ ایک آرام دہ تصویر لگا سکتے ہیں۔ کیک کی ترکیب اور دیگر خوشگوار، پیاری چیزیں۔ اگر بہت زیادہ خواہش ہو تو ایک جعلی صفحہ بنا سکتے ہیں، جس کے بارے میں آپ کے طلبہ کو معلوم نہ ہو۔ اور وہاں وہ سب کچھ ڈالیں جو آپ ڈالنا چاہتے ہیں۔ بس اوتار پر اصلی تصویر نہ لگائیں۔ ایسی صورت میں، فوراً پہچان لیں گے اور جیسا کہ اس استانی کے معاملے میں ہوا - آسانی سے نوکری سے نکال دیا جائے گا۔ آپ خود مانئیں گے کہ جمعہ کی خوشگوار شام کی وجہ سے نوکری کھونا بے وقوفی ہے۔

سوشل میڈیا پر اپنے صفحے پر اور کیا نہیں رکھنا چاہیے

جیسا کہ اوپر کہا گیا، لوگوں کے ساتھ کام کرنے کے لیے نہ صرف خود سے ذمہ دارانہ رویہ درکار ہوتا ہے بلکہ اپنے سوشل نیٹ ورکس کے حوالے سے بھی، درج ذیل مواد کو شیئر نہ کریں:

فحش مواد

تشدد

مذہب

ری پوسٹ کے بہت سارے مقابلے (عام طور پر ان میں جیتنا ناممکن ہوتا ہے)

یہ سب کچھ طلبہ کو دور کر سکتا ہے۔ کچھ بھی ڈالنے سے پہلے سو بار سوچیں۔