Quelle vitesse internet pour streamer : débit montant pour le 720p, le 1080p et le 2K

Pour le streaming, c'est le débit montant (upload) qui compte, pas le gros chiffre affiché sur votre forfait : les opérateurs vantent généralement le débit descendant, et l'upload peut être plusieurs fois plus faible. Prévoyez un upload d'environ 1,5 à 2 fois le bitrate du stream. Pour du 720p30 à environ 3 Mbit/s, il faut 5 à 6 Mbit/s d'upload stable, pour du 720p60 (4,5 Mbit/s) 7 à 9 Mbit/s, pour du 1080p60 sur Twitch (6 à 7,5 Mbit/s) 10 à 15 Mbit/s. Pour le 2K et le Dual Format sur Twitch, visez 20 Mbit/s et plus.

Pourquoi il faut compter l'upload

Quand vous regardez le stream de quelqu'un d'autre, la vidéo vient vers vous : c'est le débit descendant qui travaille. Quand vous streamez vous-même, OBS envoie en continu le flux vers le serveur de la plateforme : c'est le débit montant qui travaille. Un forfait « 500 Mbit/s » peut signifier 500 en descendant et 50 en montant, et sur l'ADSL, sur certaines connexions par câble et sur internet mobile, l'upload ne dépasse parfois pas 5 à 15 Mbit/s.

Deuxième particularité : un stream est un flux constant. Le téléchargement d'un fichier peut ralentir une seconde sans que vous le remarquiez. Un direct ne le supporte pas : si la ligne passe sous le bitrate pendant quelques secondes, OBS se met à abandonner des images, et les spectateurs voient des saccades et du buffering. Il faut donc regarder l'upload stable, pas l'upload de pointe.

Bitrates des plateformes et upload nécessaire

D'abord, ce que recommandent les plateformes elles-mêmes. Les chiffres concernent la vidéo ; pour le son, ajoutez encore 128 à 320 kbit/s.

Plateforme	720p	1080p	2K (1440p)
Twitch	3 Mbit/s (30 FPS), 4,5 Mbit/s (60 FPS)	6 Mbit/s est la recommandation classique, jusqu'à 7,5 Mbit/s selon les nouvelles règles	jusqu'à 9 Mbit/s, codec HEVC, partenaires et affiliés uniquement
YouTube (H.264)	à partir de 3, recommandé 8 Mbit/s	à partir de 5-6, recommandé 14 (30 FPS) et 17 Mbit/s (60 FPS)	à partir de 7-8, recommandé 21 à 34 Mbit/s
Kick	de 1 à 8 Mbit/s, pas de chiffres distincts par résolution	jusqu'à 8 Mbit/s, maximum 1080p60	non pris en charge
VK Video Live	1,5 à 4 (30 FPS), 2,25 à 6 Mbit/s (60 FPS)	3 à 6 (30 FPS), 4,5 à 9 Mbit/s (60 FPS)	7 à 10 (30 FPS), 9 à 14 Mbit/s (60 FPS)

Sur YouTube, avec les codecs AV1 et H.265, le bitrate nécessaire est plus bas : pour le 1080p60, au minimum 4 et 12 Mbit/s recommandés. Kick n'accepte que le H.264 et uniquement en mode CBR. L'aide officielle de Twitch sur les paramètres de diffusion ne s'est pas ouverte lors de la vérification ; les chiffres pour le 720p et le plafond classique de 6 Mbit/s proviennent donc des aides de partenaires qui y renvoient, tandis que 7,5 et 9 Mbit/s viennent du blog de Twitch de juin 2026.

Convertissons maintenant le bitrate en upload avec une marge de 1,5 à 2 fois :

Mode	Bitrate du stream	Upload nécessaire
720p, 30 FPS	3 Mbit/s	5 à 6 Mbit/s
720p, 60 FPS	4,5 Mbit/s	7 à 9 Mbit/s
1080p, 60 FPS (Twitch, Kick)	6 à 8 Mbit/s	10 à 16 Mbit/s
1080p, 60 FPS (YouTube, H.264)	12 à 17 Mbit/s	20 à 35 Mbit/s
2K sur Twitch (HEVC)	9 Mbit/s	14 à 18 Mbit/s
Dual Format sur Twitch	12,5 à 14 Mbit/s au total	20 à 28 Mbit/s

Si vous ne savez pas quel bitrate choisir pour votre jeu et votre carte graphique, voyez cela à part : nous avons un article détaillé sur le choix du bitrate pour un stream.

Pourquoi une marge de 1,5 à 2 fois

Dans son aide sur les problèmes de connexion, OBS conseille de ne pas dépasser 75 % de l'upload pour commencer. C'est la marge minimale pour une ligne parfaite. À la maison, la ligne est rarement parfaite, et voici pourquoi il vaut mieux prévoir plus :

• Fluctuations de la ligne. Le soir, quand tous les voisins sont chez eux, le débit chez l'opérateur chute. Un speedtest à midi montre une chose, à 21 h une autre.
• Autres appareils sur le réseau. Un appel Discord, la synchronisation cloud, la mise à jour d'un jeu sur Steam, la télé avec cinéma en ligne chez des proches : tout cela partage le même upload. Les sauvegardes de photos des téléphones sont particulièrement dangereuses : elles envoient justement dans le sens montant.
• Wi-Fi. La connexion sans fil subit de brèves coupures dues aux interférences et aux murs. Le test est bon, mais en une heure de direct on cumule des dizaines de secondes de pertes. OBS écrit lui-même que le Wi-Fi peut être instable pour le streaming.
• Pics du bitrate lui-même. Même en mode CBR, le flux n'est pas parfaitement plat : dans les scènes dynamiques, l'encodeur dépasse brièvement la valeur définie.

Comment mesurer correctement la vitesse

1. Branchez l'ordinateur par câble et fermez tout ce qui télécharge ou partage : torrents, lanceurs, clouds.
2. Speedtest vers le serveur le plus proche. Sur speedtest.net ou dans l'application, choisissez un serveur de votre ville ou de votre opérateur. Cela montre ce que votre forfait délivre réellement. Faites 3 à 4 mesures à différents moments, surtout le soir, quand vous streamez d'habitude.
3. Speedtest vers un serveur proche de la plateforme. Les serveurs d'ingestion de Twitch, YouTube et Kick ne sont pas dans votre ville. Dans speedtest, choisissez un serveur dans le pays où se trouve le serveur d'ingestion voulu, par exemple en Europe. Si vous avez 50 Mbit/s vers votre ville mais 8 vers l'Europe, c'est le deuxième chiffre qui compte.
4. Un direct de test sur Twitch. Ajoutez ?bandwidthtest=true à la clé de stream dans OBS et lancez la diffusion. La chaîne n'apparaîtra pas en ligne et n'enverra pas de notifications, et dans Twitch Inspector (inspector.twitch.tv) vous verrez le bitrate réel, son minimum et son maximum, la fréquence d'images et une indication de stabilité du flux. C'est l'outil officiel de Twitch, et il est plus honnête que n'importe quel speedtest, car il mesure précisément le trajet jusqu'au serveur d'ingestion.
5. TwitchTest. Ce programme envoie un flux de test vers différents serveurs Twitch et montre sur lequel le débit est le plus élevé. OBS le recommande pour trouver le serveur ayant la meilleure note de qualité.
6. Vérifiez la perte de paquets. Sous Windows, ouvrez l'invite de commandes et lancez ping -n 300 8.8.8.8 sous votre charge habituelle. Même 1 à 2 % de pertes se remarquent en stream. Pour voir où les paquets se perdent exactement, utilisez tracert ou WinMTR vers l'adresse du serveur d'ingestion.

Débit ou trajet : comment savoir d'où vient le problème

Situation fréquente : speedtest affiche 100 Mbit/s d'upload, mais OBS indique « Images perdues à cause du réseau » et l'indicateur en bas devient jaune ou rouge. Le problème ne vient donc pas du forfait, mais du chemin entre vous et le serveur de la plateforme : un nœud surchargé chez l'opérateur, une mauvaise route vers l'étranger, des pertes sur un tronçon intermédiaire. Speedtest mesure jusqu'au serveur le plus proche et ne voit pas ce tronçon.

Comment faire la différence :

• Des images sautent même avec un bitrate bas alors que le speedtest vers votre ville est parfait : c'est le trajet.
• Les pertes commencent exactement quand quelqu'un à la maison lance une vidéo ou un appel : l'upload lui-même manque.
• Dans OBS, ce sont les pertes « à cause de l'encodage » ou « du retard de rendu » qui augmentent, et non « à cause du réseau » : le problème vient de l'ordinateur, pas d'internet. Nous en parlons plus en détail dans l'article sur que faire quand le stream lag.

Ce qui aide, dans l'ordre :

1. Changez de serveur d'ingestion. Dans OBS : Paramètres → Stream → Serveur. Essayez deux ou trois régions voisines ; le plus proche géographiquement n'est pas toujours le meilleur. Si Enhanced Broadcasting est activé, OBS conseille de le désactiver temporairement pour tester les serveurs ou de limiter la bande passante maximale en dessous du résultat de TwitchTest.
2. Un câble plutôt que le Wi-Fi. La solution la moins chère et la plus efficace. Si vous ne pouvez pas tirer de câble, connectez-vous au moins à la bande 5 GHz près du routeur.
3. Baissez le bitrate de 1000 kbit/s et vérifiez de nouveau. Kick conseille dans son aide de procéder justement par paliers de ce type.
4. Activez le CBR. Le bitrate constant est directement recommandé par les aides de YouTube et de Kick : le flux est plus régulier et prévisible, et Kick n'accepte pas du tout le bitrate variable.
5. Le bitrate dynamique dans OBS (Paramètres → Avancé → Réseau) baisse la qualité au lieu d'abandonner des images quand la ligne ne suit pas. C'est une assurance, pas un remède : il ne supprime pas la cause.
6. Vérifiez l'antivirus et les « optimiseurs » réseau du fabricant du portable ou de la carte réseau : OBS les cite comme cause fréquente de pertes. Mettez à jour le pilote de la carte réseau.

Si les pertes persistent sur tous les serveurs et à n'importe quel bitrate, écrivez à votre opérateur avec les résultats du traceroute : c'est son domaine de responsabilité.

Internet mobile et streams IRL

On peut streamer en 4G, mais avec des réserves. L'upload du réseau mobile dépend beaucoup de l'endroit, de la charge de l'antenne et même de la façon dont vous tenez le téléphone. Au centre-ville le soir, on peut avoir 30 Mbit/s, puis 2 Mbit/s cent mètres plus loin.

• Un mode réaliste pour l'IRL avec une seule carte SIM est le 720p30 à 2,5 à 4 Mbit/s. Le 1080p60 n'est pas stable avec un seul modem.
• Activez impérativement le bitrate adaptatif ou dynamique : les applications de streaming mobile en disposent généralement.
• Surveillez le trafic. Une heure de direct à 4 Mbit/s représente environ 1,8 Go, et ce n'est que l'upload. Les forfaits illimités brident souvent le débit en partage de connexion ou après un certain volume : renseignez-vous auprès de l'opérateur.
• Les streamers IRL sérieux utilisent le bonding : un appareil ou un service regroupe plusieurs cartes SIM de différents opérateurs et le Wi-Fi en un seul canal. Kick, par exemple, décrit séparément dans son aide la connexion du matériel LiveU.
• Pour un direct depuis le téléphone, YouTube pose des conditions : au moins 50 abonnés, une chaîne validée, et en dessous de 1000 abonnés, des limites sur le nombre de spectateurs sont possibles.

Un modem 4G domestique comme internet principal pour des streams de jeu est une solution de dernier recours. La latence et les variations de débit y sont nettement plus élevées qu'avec une connexion filaire.

Multistream et Dual Format : les uploads s'additionnent

Si vous streamez en même temps sur Twitch, YouTube et VK Video Live directement depuis OBS (via un plugin ou plusieurs sorties), l'ordinateur envoie trois flux distincts. Trois fois 6 Mbit/s font 18 Mbit/s, et avec la marge il faut 27 à 36 Mbit/s. Un service de restreaming règle le problème autrement : vous lui envoyez un seul flux et il le distribue aux plateformes, il vous faut donc l'upload d'un seul direct.

Il en va de même pour Enhanced Broadcasting sur Twitch. Cette fonction encode sur votre ordinateur plusieurs versions de qualité à la fois et les envoie ensemble. OBS dispose d'un paramètre de bande passante maximale : il limite le flux cumulé de toutes les pistes. Selon XSplit, le Dual Format (horizontal et vertical en même temps) demande au moins 12,5 Mbit/s d'upload en 1080p et 14 Mbit/s en 2K, et cela sans marge. Plus de détails sur ce mode dans l'article sur le stream vertical sur Twitch en Dual Format.

Quand l'image est enfin stable

Un bon upload règle la partie technique, mais les spectateurs ne viendront pas d'eux-mêmes : dans le répertoire de Twitch, les nouvelles chaînes à zéro spectateur sont presque invisibles. Pour que vos premiers directs ne se déroulent pas dans un chat vide, vous pouvez attirer des spectateurs et de l'activité via le panneau de gestion des spectateurs ou consulter les services pour Twitch : followers, chatbots, échanges en direct. Cela aide la chaîne à monter dans la liste de la catégorie, où de vraies personnes la remarqueront.

Questions fréquentes

10 Mbit/s d'upload suffisent-ils pour streamer en 1080p ?

Pour du 1080p60 sur Twitch à 6 Mbit/s, c'est juste, et seulement si personne d'autre sur le réseau n'envoie rien. Le 720p60 à 4,5 Mbit/s ou le 1080p30 est plus sûr. Pour YouTube en 1080p, 10 Mbit/s ne suffisent pas : le bitrate recommandé en H.264 y est plus élevé.

Pourquoi le speedtest est bon alors qu'OBS perd des images ?

Speedtest mesure la vitesse jusqu'au serveur le plus proche, alors que le stream part vers le serveur de la plateforme, souvent dans un autre pays. Le problème vient généralement du trajet ou du Wi-Fi. Changez de serveur d'ingestion, branchez-vous par câble et faites un direct de test avec ?bandwidthtest=true en vérifiant le résultat dans Twitch Inspector.

Quel upload faut-il pour le 2K sur Twitch ?

Twitch propose le 2K jusqu'à 9 Mbit/s avec le codec HEVC, accessible aux partenaires et aux affiliés via Enhanced Broadcasting. Prévoyez 14 à 18 Mbit/s d'upload stable, et plus de 20 Mbit/s si le Dual Format est activé en plus du 2K.

Peut-on streamer en 2K sur Kick ?

Non. D'après l'aide de Kick, le maximum est de 1920×1080 à 60 FPS avec un bitrate allant jusqu'à 8 Mbit/s en H.264. Pour du 1080p60 au bitrate maximal, il faut 12 à 16 Mbit/s d'upload.

Le ping influence-t-il le stream ?

Un ping élevé vers le serveur d'ingestion n'entraîne à lui seul qu'un léger décalage pour les spectateurs. Ce sont les sauts de ping et les pertes de paquets qui sont dangereux : ils font chuter la vitesse de transmission réelle et provoquent des pertes d'images.

Avec un internet faible, vaut-il mieux baisser la résolution ou les FPS ?

Pour les jeux à mouvement rapide, le 720p60 vaut mieux que le 1080p30 au même bitrate. Pour les jeux calmes, la discussion et l'IRL, on peut garder le 1080p, mais à 30 FPS. Dans tous les cas, le bitrate doit tenir dans l'upload avec une marge.